6 techniques de massage dédiées aux yeux

Papillon temporal

Cliquez sur l’icône [CC] pour activer les sous-titres.
Cliquez sur l’icône [CC] pour activer les sous-titres.

Objectif :

Favoriser l’ouverture du regard et compléter le drainage. Indirectement, assouplir les rides périphériques.

Description :

Étirement de la zone temporale pour favoriser l’ouverture du regard et favoriser le drainage vers les principaux canaux lymphatiques. Indirectement, il y aura un assouplissement des rides.

Actions sur :

  • Le plan fibro élastique de l’orbite et sur les muscles de la tempe
  • Travail indirect sur le plan cutané de l’œil.

Gestes :

  • Étirements profonds sur le côté de l’œil et la tempe. Ouverture des mains.
  • Ouverture papillon des mains, avec mouvements de l’index et du majeur.
  • Pouces posées sur le visage pour stabiliser les mouvements.
  • Ajustez la position de vos doigts pour qu’ils restent sur l’os de la tempe.